現代ビジネス
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/34112
「一日にタバコを1箱以上吸い、ラーメン中心の不健康な食生活をしていた20歳の大学生が、心筋梗塞を起こして運ばれてきたことがあります。彼の心臓を養う冠動脈の内壁にはプラーク(動脈硬化で生じたコブ)ができ、それが原因で血管が詰まってしまったのです。まだ若いからといって安心してはいけません。動脈硬化による血管事故は、男性のほうが圧倒的に多く、女性の4倍もあるのです」
喫煙は動脈硬化を促進します。タバコを止めましょう。（禁煙センセイ）
＜参考＞
脳卒中とタバコの不思議な関係
http://smoke-free.cocolog-nifty.com/blog/2010/07/post-cb9f.html
マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/techinsight/2012/06/310.html
『竹山が“かかりやすいであろう”病気が発表された。まず脳梗塞。血管年齢が10歳高く、煙草を一日に3箱吸っていることが一番の原因のようだ。』
『竹山が一番かかりやすい病気に心筋梗塞が挙げられた。心筋梗塞の要因となる超悪玉コレステロールが測定感度以上あるという。喫煙が要因となっているようだ。元々ビタミンC濃度の低い竹山が、喫煙によってさらにビタミンCを破壊、常に不足している状態なのである。』
喫煙は癌になりやすくなるだけでなく、生じる活性酸素（スーパーオキサイドなど）によりビタミンCが消費されます。「体がさびる」という表現もされます。
タバコを止めて、体をさびさせないようにしましょう。（禁煙センセイ）