卒煙目指して！

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日本人のがん“半分は予防可能”

NHKニュース

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20111019/t10013357171000.html

 

国立がん研究センターのグループによると、

がんの原因で最も多いのは、

男性の場合,

1. 喫煙で２９．７％

2. 肝炎ウイルスやピロリ菌などの感染 ２２．８％

3. 飲酒で９％

 

女性の場合

1. 感染で１７．５％

2. 喫煙で５％

3. 飲酒で２．５％

とのことです。

アルツハイマー病　修正可能な7つの危険因子の是正で大きな予防効果

Medical Tribune

http://mtpro.medical-tribune.co.jp/mtnews/2011/M44380011/

 

「アルツハイマー病（AD）の発病に関連する危険因子には，修正可能な7つ（喫煙，低身体活動，低教育水準，中年期高血圧，糖尿病，中年期肥満，うつ）が含まれ，これらが関与しているとみられる症例は最大で世界の症例の半数に上る」

Lancet Neurology（2011; 10: 819-828）

 

＜参考＞

 

アルツハイマー病、生活習慣の改善で減らせる可能

性 米研究ー禁煙と運動で27%減らせる 

（上記と同じ研究です。こちらは学会発表です。）

 

http://smokefree.posterous.com/27       

 

 

ぼけないために！禁煙しよう

 

http://smoke-free.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-c54e.html

食物繊維、脳卒中予防に効果　喫煙すれば打ち消し

日本経済新聞

http://s.nikkei.com/p2xPHX

 

国立がん研究センターと国立循環器病研究センターの研究で、食物繊維をとれば脳卒中や心臓病のリスクを抑えられるが、たばこを吸うと効果は打ち消しになるとの結果が出ました。

やはり、脳卒中で半身不随にならないためにも、タバコを止めるべきですね。（禁煙センセイ)