http://smoke-free-way.com/end_of_health_fascism
『最近はタバコを吸えるところも減り、喫煙者は迫害されている。これは「禁煙ファシズム」だ』と思う方や聞いた事がある方は、ぜひご覧下さい。
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『最近はタバコを吸えるところも減り、喫煙者は迫害されている。これは「禁煙ファシズム」だ』と思う方や聞いた事がある方は、ぜひご覧下さい。
このように禁煙は始めるのは簡単ですが、継続するのは難しいと思われています。
根性だけでチャレンジし、何日かは続くものの、あえなく敗退。しばらくするとまた禁煙しなければと思い立ち、やってみるけれども、また失敗……。そんなことを何度もくり返しているという方も多いでしょう。
それでは、どうやったら継続することができるのでしょうか？この記事では、禁煙を続けるための６つのコツについて解説します。