骨粗鬆症：過度の飲酒や喫煙も危険

骨粗鬆症：６　情報編　過度の飲酒や喫煙も危険
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http://www.asahi.com/health/ikiru/TKY201010310095.html

”骨密度は１０代後半にピークに達し４０代後半から下がり始める。成長期にカルシウムをとり、運動して骨を丈夫にすることが大切だ。一方、過度な飲酒や喫煙習慣などが骨粗鬆症のリスクを高めることも分かってきた。”