卒煙目指して！

女性の部屋にあったら引いてしまうものランキング【男性編】

 マイナビニュース

http://news.mynavi.jp/c_cobs/enquete/realranking/2011/12/11_1.html

 

『女性の部屋にあったら引いてしまうものを教えてください　に対して、20代男性の回答は、

1位　カートン買いのたばこ　43.5％、2位　葉巻　33.9％』

という結果でした。結構身勝手な考えではありますが、女性の方は知っておいても良いかもしれません。（禁煙センセイ）

学生はなぜ喫煙するのか

LINK de DIET

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail...

 

『研究者はこの結果から、入学当初から喫煙しないようよびかけたり、週末にめがけたEメールでの喫煙予防情報を発信するなどの対策することが効果的ではないかとしている。

また、喫煙開始者に対し、単に禁煙の呼びかけを行うのではなく、喫煙のきっかけや個々の考えに焦点をあてた、動機付けインタビューの手法を導入することが効果を発揮する、と指摘している。』

ある意味当たり前のことではありますが、学生の喫煙開始を何とか防ぐことは大事です。ただ、大学生ではすでに遅いような気がします。（禁煙センセイ)

なんと医学的に有効な禁煙はスポーツをすることだった

美レンジャー

exite ニュース

http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20111207/Biranger_27992.html?_p=1

 

何とラグビーをして禁煙をした女性が取りあげられています。

ランニングでも良いので、タバコを止めようとするときは、肥満予防にもぜひ、スポーツを取り入れてみてください。

＜参考＞

ウオーキングと喫煙ードーパミンと絡めて

http://smoke-free.cocolog-nifty.com/blog/2010/07/post-b747.html

受動喫煙防止義務づけへ 閣議決定

NHKニュース

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20111202/t10014360951000.html

 

『すべての従業員を対象にしたメンタルヘルス対策や、職場での受動喫煙の防止対策を事業者に義務づける労働安全衛生法の改正案が２日の閣議で決定されました。』

『すべての事業所と工場に対して、職場全体を禁煙にするか、分煙室を設けることが義務づけ』とのことですが、何とか、法案が通って欲しいですね。（禁煙センセイ)