「女の気持ち」
まいまいクラブ
https://my-mai.mainichi.co.jp/mymai/modules/weblog_feeling104/details.php?blo...
【大阪版】 禁煙を告げた朝 神戸市北区・中林照明（教諭・５７歳）
”長女が生まれた２３年前、妻の父ががんで余命６カ月を告げられた。”
”妻の悲しみを思い、生まれたばかりの長女の愛らしさを思い、私はひそかに決意した。なにか一つくらい妻を喜ばせることをしよう。それが禁煙だった。”
”全く減らないシガレットケースの中身のわけを妻に告げたのは、禁煙して３日たった日の朝だった。その時の妻の笑顔は、久しぶりで見た明るさだった。”
東洋経済
http://www.toyokeizai.net/life/column/detail/AC/59576dd90b4d2e455e828ca719ef9...
”次に強調しておきたいのが、たばこを吸わないこと。たばこを吸う人が、がんで死亡するリスクは、吸わない人に比べて男性で２倍、女性で１・６倍あります。特に喉頭がん、膀胱がん、肺がんでは、男性で５倍前後と高い。女性も肺がんで４倍、口唇がんで２倍です。肺だけでなく、のどや膀胱でも、たばこががんを引き起こす要因となっているのです。” ”日本人男性の現在の喫煙率は約４０％。ピーク時に比べ半減したのですが、それでも欧米先進国の倍です。たばこを長年吸ってきた人でも、禁煙後の年数が長くなるほど、がんのリスクは下がります。一日でも早い禁煙が、がんの発症を防ぐのです。”
"禁煙センセイ" の "楽しく禁煙" も宜しくお願いいたします。
バークス
http://www.barks.jp/news/?id=1000062036
医学上の奇跡”オジー・オズボーンが英新聞『Sunday Times』にて、新コラム＜Ask Dr Ozzy（ドクター・オジーに訊こう）＞をスタート。
早速スタートしたコラムには「息子がガールフレンドに格好つけるためタバコを吸い始めた。どうしたら止められる？」
タバコに関しては、14歳のとき同じ間違いを犯したことがあるというオジー。「14歳のとき、女の子を映画に連れて行って、格好つけてタバコを5本吸った」そして、ものすごく気持ちが悪くなり、女の子のことはそっちのけで家に戻ったそうだ。その経験から出るアドバイスはこうだ。「気持ち悪くなってタバコにウンザリさせればいい。コーンフレークスにタバコの灰を振りかけておけ」
＜参考＞
オジー・オズボーンについては、
毎日jp
http://mainichi.jp/select/science/news/20100616ddm013070026000c.html
”がんで命を落とさない一番確実な方法は、がんにならないことです。そのためには、禁煙が一番大事。そのほかに、お酒はほどほどにして、適度な運動に取り組み、野菜中心で塩分や動物性脂肪を控えた食事を心がけましょう。”
AFP BBNews
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2732282/5828697
"世界保健機関（World Health Organization、WHO）の国際がん研究機関（International Agency for Research on Cancer、IARC）は1日、がんによる年間死者数は2030年までに、08年からほぼ倍増の1330万人に達するとの新たな予測を発表した。"
"08年では、年間罹患者数の56％、年間死者数の63％を、発展途上国が占めた。罹患数が最も多いのは肺がんで、次いで多かったのは乳がん、大腸がんだった。"
"タバコの消費量は現在途上国で増えつつあることから、肺がんによる死亡率は今世紀も伸び続けるだろうと、専門家らはみている。”