なぜ偏食は金を取れるのか？ー偏食でも喫煙でも若い内だけは大丈夫ですが。

内村航平さんが、金メダルを取りましたね。素晴らしいです。

彼が、偏食で喫煙者ということで、「偏食でも喫煙者でも金メダルが取れる。」と鬼の首をとったような論調がネット上でもあります。

確かに、あまり酸素を必要としない野球や短距離走などでは、喫煙者でも競技には影響は少ないでしょう。また、若い内は無茶をしても、若さだけで無理が効きますし、金メダルも取れると思います。

ただし、マラソンやサッカーなど持久力が必要なスポーツでは、酸素の力は大きく、明らかにタバコを吸っていると成績が落ちます。

なぜかというと、タバコを吸うという事は、タバコの煙の中に含まれている一酸化炭素を同時に吸い込むということだからです。その結果、軽い一酸化炭素中毒の状態となり、体が酸素不足状態に陥るのです。

また、ちょっと想像すれば分かると思いますが、偏食や喫煙は、ある程度年をとってからボディーブローのように体にこたえてきます。

内村選手の将来のためにも、偏食と喫煙を止めることを願います。そして、ますます活躍してください。（禁煙センセイ)

喫煙者は食事に偏り　大阪府立センター調査

日本経済新聞

”たばこを吸う人は食事内容に偏りが多いことが、大阪府立健康科学センターの中村正和部長らの調査で分かった。禁煙すると食習慣は改善した。メタボリック（内臓脂肪）症候群に当てはまる喫煙者は「禁煙のための治療を優先することが生活習慣や肥満の改善の近道になる」としている。”