モチベーションカレンダー: 運動、禁煙などの目標をカレンダーに入れてモチベーションを上げよう iPhoneアプリとiPadアプリをおすすめするAppBank http://www.appbank.net/2010/08/27/iphone-application/154999.php ＜参考＞ http://smokefree.posterous.com/tag/アプリ iPhon と禁煙アプリ http://smoke-free.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/iphone-3ae2.html