禁煙・運動…健康習慣多いほど「がんリスク」低下

日本経済新聞

http://s.nikkei.com/AffcG6

『禁煙や節酒、運動など、がん予防に重要といわれる５つの健康的な生活習慣を実践するほど、がんを発症するリスクが下がるとする研究成果を国立がん研究センターがまとめ、５日発表した。実践する習慣が１つ増えるごとに、男性で平均14％、女性は同９％ずつリスクが下がるという。』

禁煙をし、お酒をひかえ、運動をするという基本的な注意でがんのリスクが低下する事が確認できました。（禁煙センセイ）