"禁煙センセイ" の "楽しく禁煙" より
http://smoke-free.cocolog-nifty.com/blog/2010/06/post-0c5a.html
”英語の勉強、ジョギング、禁煙、日記、読書、早起き、ダイエット……。
あなたの「続けたいこと」は何でしょうか?
いつも「やるぞ!」と決意しても、結局長続きせず、三日坊主に終わってしまう。
その原因は、あなたの意志や精神力のせいではないのです!
本書では、「行動科学マネジメント」から見てもお薦めの、今話題のツイッターを楽しく使うだけで、続けたいことが続くようになるコツをご紹介しています。” （アマゾン商品説明より)
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4763130684?ie=UTF8&ref_=sr_1_1&s=b...
- 行動科学マネジメント研究所
”資格や語学のための勉強、スポーツ、禁煙、日記、家計簿、読書、整理など、「続けたいこと」がうまく続いた、あなたの工夫をツイッターで募集します！”
皆さんも応募されてみては？
応援の力ーほめ方のルール
ブログ ”楽しく禁煙” より
http://smoke-free.cocolog-nifty.com/blog/2010/02/--64d9.html
禁煙において応援の力、ほめる力とは？