卒煙目指して！

Posts for Tag: 高橋裕子

NHK きょうの健康　禁煙特集 2012年5月21日, 22日　20:30-20:45

NHK Eテレ きょうの健康

禁煙　今度こそやりとげる「脱ニコチン　薬が手助け」

http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2012-05-21&c...
2012年5月21日(月) 午後8:30～午後8:45(15分)


禁煙　今度こそやりとげる「吸いたい心を切り替える」

http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2012-05-22&c...

2012年5月22日(火) 午後8:30～午後8:45(15分)

たった１本で逆戻り

YOMIURI ONLINE

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=36417

 

酒席には注意が必要です。禁煙して３週間くらいまではお酒を飲みに行かない方が良いです。

一本だけというのもダメです。一本でもダメと銘記しておいて下さい。

そして、喫煙者からの魔の攻撃、誘いに乗らないことです。